Mit navn Annie Stahel, og jeg er specialist i fitness og kost for folk 45+Jeg brænder for at hjælpe voksne kvinder (og deres mænd!) med at finde styrke, glæde og selvtillid gennem træning og livsstilsændringer.Jeg er uddannet
personlig træner, coach, fitness-instruktør og har arbejdet med klienter og funktionel træning i flere år hos PureGym på Lyongade på Amager inden jeg startede mit fitness- og malestudie i Energiværkstedet.
Jeg kombinerer min viden om kroppen, styrke og bevægelse med coaching og livserfaring.
Min tilgang er formet af mange års arbejde med mennesker og udvikling – både fysisk og mentalt. Før jeg skabte Energiværkstedet, arbejdede jeg i over 25 år med ledelse, strategi og innovation i offentlige og akademiske miljøer, bl.a. i Danmarks Statistik, hvor dokumentation, data og kritisk tænkning er grundlæggende. Den tilgang tager jeg med mig i alt mit arbejde med krop, træning og livsstil.Jeg har løbende efteruddannet mig, både inden for træning, coaching og ledelse og har bl.a. deltaget i internationale forløb på Harvard og Oxford University med fokus på udvikling, innovation og livsfilosofi.
Hør, hvad forskningen siger om krop og kunst...
Hør, hvad mine klienter siger om mig...
Kontakt mig via kontaktlinket i bjælken i bunden af siden!
